Η προϋπόθεση είναι σχεδόν πολύ απλή: τοποθετήστε έναν καθρέφτη ανάμεσα στους βραχίονες σας, μετακινήστε το υγιές χέρι και αφήστε τον προβληματισμό να πείσει τον τραυματισμένο εγκέφαλο ότι και τα δύο άκρα λειτουργούν . μια μετα-ανάλυση 2021 επιβεβαιώνει30 λεπτά/ημέρα, 5 ημέρες/εβδομάδα, για μεγαλύτερη ή ίση με 4 εβδομάδεςαποδίδει μετρήσιμα κέρδη άνω άκρου που παρέχεται να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:
• Μετακινήστε μόνο το μη-Παρηγορικό άκρο
• Εκτελέστε κινήσεις κοινής κοινότητας, μεγαλύτερες ή ίσες με 15 επαναλήψεις το καθένα
• Ξεκινήστε χωρίς αντικείμενα. Προσθέστε τα αργότερα μόνο αν θέλετε
Αυτό που παραμένει είναι να μεταφράζουμε αυτούς τους αριθμούς σε μια ρουτίνα που ταιριάζει μεταξύ του πρωινού και των βραδινών ειδήσεων .

Το πρωτόκολλο αποσταγμένο
Ξεκινήστε κάθε συνεδρία με τον καθρέφτη όρθιο και το παρηγορητικό άκρο κρυμμένο από την προβολή . κατά τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες, περιορίζετε τις κινήσεις στην μη παρωδική πλευρά μόνο: αργές, σκόπιμες επαναλήψεις του δακτύλου και των δευτεροβάθμιων. Ο ρυθμός που φαίνεται να μεγιστοποιεί την εμπλοκή του αισθητικοκινητικού φλοιού . χειρισμού αντικειμένων αναβάλλεται σκόπιμα. Τα συγκεντρωμένα δεδομένα αποκαλύπτουν μεγαλύτερα μεγέθη αποτελεσμάτων όταν ο εγκέφαλος ζητείται απλά να παρακολουθήσει και να φανταστεί, αντί να συντονίζει και τα δύο χέρια γύρω από ένα απτό στοιχείο .
Διαγνώσεις γνώσης στην κίνηση
Ενώ ο προβληματισμός ξεδιπλώνεται, η άμεση σιωπηλή προσοχή στο κρυμμένο χέρι-"Το δάχτυλό μου ανυψώνει, ο αντίχειρας μου αγγίζει το pad ." Αυτή η ρητή απεικόνιση του κινητήρα προσλαμβάνει το ίδιο προ-κινητικό δίκτυο που τελικά οδηγούν την ανάκτηση, ενισχύοντας την ψευδαίσθηση του καθρέφτη χωρίς πρόσθετο υλικό. αργότερα, όταν οι εθελοντικές εμφανίζονται, η νευρομυωμένη ηλεκτρική διέγερση ή ο ληστής Gloves εισήγαγε το Canots Canots Canots Can. εντείνει την προσαγωγική είσοδο, αλλά το ίδρυμα παραμένει το ίδιο: μονομερής, μη αντικειμενικά, πλούσια σε εικόνες πρακτική .

Δείκτες προόδου και κοινών παρακάμψεων
Μέχρι το τέλος της δεύτερης εβδομάδας, πολλοί χρήστες σημειώνουν ένα ελαφρύ τσούξιμο ή το πρώτο απομονωμένο σπασμένο σε προηγουμένως σιωπηλά δάχτυλα. Μέχρι την τέταρτη εβδομάδα, η στοίβαξη πέντε νομισμάτων μέσα σε εξήντα δευτερόλεπτα είναι ένα ρεαλιστικό σημείο αναφοράς . ζάλη ή οπτική κόπωση συνήθως διαχωρίζεται με την κλίση του καθρέφτη πέντε έως δέκα βαθμών πιο κοντά στον κορμό, ενώ καλύπτει τα τατουάζ ή τα κοσμήματα αποτρέπει τις ασύμμετρες ενδείξεις από το σπάσιμο της ψευδαίσθησης {1} Ορατή τροχιά .
Κοινές διορθώσεις
Ζάλη → Mirror Tilt 5-10 βαθμός προς τον κορμό .
Ασυμμετρία → Καλύψτε τατουάζ, δαχτυλίδια, ρολόι .
Πλήξη → περιστρεφόμενες εργασίες κάθε 3 λεπτά .
Επίδειξη βίντεο
Προτιμάτε να παρακολουθήσετε παρά να διαβάσετε; Ο επαγγελματίας θεραπευτής Jenna Barber καταδεικνύει την ακριβή ακολουθία, το χρονοδιάγραμμα και τη ρύθμιση σε ένα συνοπτικό 60- δεύτερο κλιπ:
https: // www {{0}} youTube . com/shorts/xyue0jjovyc
Από εργαστήριο έως σαλόνι
Δεν απαιτείται εξειδικευμένη κλινική. Μια ήσυχη γωνία, επαρκής φωτισμός και σταθερός χρονισμός αρκεί . Ο εγκέφαλος, τελικά, είναι λιγότερο εντυπωσιασμένος από τον εξοπλισμό παρά από την επανάληψη και την ακρίβεια .
Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε;
ΟSyrebo Smart Mirror αποκατάστασηςέχει σχεδιαστεί για να παρέχει τις παραπάνω παραμέτρους με ακρίβεια: Προ-ρυθμίσεις 30- λεπτών συνεδριών, ρυθμιζόμενες γωνίες προβολής 65-90 μοιρών, ενσωματωμένη φωνητική καθοδήγηση και αυτοματοποιημένη καταγραφή δεδομένων για παρακολούθηση αποτελεσμάτων .}

Όποιο σημείο εκκίνησης επιλέγετε-έναν ταπεινό επιτραπέζιο καθρέφτη ή το σύστημα-συστηματικό σύστημα Syrebo και η σωστή τεχνική παραμένουν οι καταλύτες για αλλαγή . Κάθε αντανάκλαση, είτε σε γυαλί είτε καθοδηγείται από τη φωνή του Syrebo, είναι μια πρόβα για την πραγματική κίνηση {{3} ο εγκέφαλός σας παρακολουθεί ήδη. Δώστε τα επόμενα 30 λεπτά για να αποδείξετε πόσο μπορεί ακόμα να μάθει .