Πώς να ανακάμψετε μετά από κοινή αντικατάσταση εξοπλισμού αποκατάστασης

Feb 10, 2021

Ο εξοπλισμός αποκατάστασης μπορεί να ξεκινήσει εκπαίδευση σε κοντινή απόσταση με τα πόδια υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία θεραπευτή αποκατάστασης. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, οι ενεργές δραστηριότητες είναι οι κύριες και οι παθητικές δραστηριότητες συμπληρώνονται. Η εκπαίδευση πρώιμης αποκατάστασης μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση της μυϊκής δύναμης γύρω από την άρθρωση του γόνατος, στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και στην αποκατάσταση της ισορροπίας και του συντονισμού. Όταν αυξάνεται η μυϊκή δύναμη και αντοχή, ο χρόνος περπατήματος μπορεί να επεκταθεί σταδιακά.

1. Περπατήστε με τα πόδια: χρησιμοποιήστε πρώτα το πλαίσιο περπατήματος για να βοηθήσετε το περπάτημα και όταν το κέντρο βάρους είναι σταθερό, χρησιμοποιήστε διμερείς μασχάλες. Τοποθετήστε τον περιπατητή 20 εκατοστά μπροστά από το σώμα, βγείτε πρώτα από το χειρουργικό πόδι και μετά ακολουθήστε το πόδι που δεν λειτουργεί. Έτσι κύκλος.

2. Πάνω και κάτω σκάλες: Όταν ανεβαίνετε τις σκάλες, ανεβείτε πρώτα τα υγιή άκρα και στη συνέχεια ανεβείτε τα χειρουργικά άκρα. όταν κατεβαίνετε τις σκάλες, μετακινήστε πρώτα τα δεκανίκια στο επόμενο βήμα, στη συνέχεια κατεβείτε τα χειρουργικά άκρα και τέλος κατεβείτε τα υγιή άκρα κάτω από τις σκάλες.

3. Περπατήστε με πατερίτσες: βάλτε το βάρος του σώματός σας στα χέρια σας, όχι κάτω από τις μασχάλες σας. Πάρτε πρώτα το χειρουργικό πόδι, μετακινήστε τα δεκανίκια προς τα εμπρός ταυτόχρονα και μετά πάρτε το υγιές πόδι πριν από τα δεκανίκια.